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大石先生

Iです。

今日は突然予約すみません、どうもありがとうございます。
さて、今回ご相談したいことですが、
・半年ほど空いてしまったので、まずは全体的に身体の状態をチェックしてもらえたらうれしいです。
(ちなみに、コロナワクチンは3回接種したあとは受けていません。)

・最近、尿意切迫感がすごくて困っています。
 膀胱?腎臓??でしょうか。見てもらえますでしょうか。

・何に反応しているのかはっきりわからないのですが、アレルギー症状が出るときがあるので、見てもらえますでしょうか。

・私の中に「本当の自分」がいない状況になっているということに、気づいてきました。
 今、隠れてしまっている「本当の自分」を育てるために頑張っていますが、たぶん過渡期で、とてもしんどい状態です・・・。
 「ちゃんとしなきゃ死ぬ」「失敗したら死ぬ」と頑なに信じている部分、
 「私はなんにもできない!」「私なんかにできるはずがない!」「怖い」と凍りついてしまっている部分を和らげたいです。
 
・「自分をなくして、周囲の環境に合わせる」ということが身に染み付いてしまっています。
 (イメージでは、自分が透明になって、まわりに侵食されるようなイメージです。
 人の期待や悪意もずぶずぶ入ってきます。)
 でも、必要なのは、自分を保ったまま存在することだと、理解しています。
 でも、気がついたら自分をなくす方向にいってしまうので、これを治したいと思っています。

・親・親族からもたらされた強烈な恥の感覚、恐怖の感覚を和らげたいです。

以上です。
どうぞよろしくお願いします。

メンタルの方は、内容をまとめてもらうと癒やしが進みます

メンタルにはいろいろ工夫しています

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